A Geração Z está Fugindo das Carreiras de Tecnologia e do Burnout
- Ricardo Pereira
- 10 de fev.
- 2 min de leitura

Por que A Geração Z está Fugindo das Carreiras de Tecnologia e do Burnout? Nos últimos anos, a síndrome de burnout tem se tornado uma preocupação crescente, especialmente entre os jovens da Geração Z (nascidos entre 1997 e 2010). Este grupo, que deveria estar no auge de suas carreiras, está cada vez mais se afastando das profissões em tecnologia. Mas o que está por trás desse fenômeno?
O Que é Burnout?
A síndrome de burnout é um distúrbio psíquico causado pela exaustão extrema, sempre relacionada ao trabalho. Caracteriza-se por sintomas como cansaço físico e mental, falta de motivação, dificuldade de concentração e sensação de negatividade
Profissões que exigem altos níveis de estresse e responsabilidade, como as de tecnologia, são particularmente suscetíveis a essa condição.
A Geração Z e o Burnout
A Geração Z é a que mais sente os efeitos do burnout no ambiente de trabalho. De acordo com uma pesquisa, 60% dos jovens dessa geração relatam exaustão e sintomas de burnout
Esse grupo prioriza o bem-estar e a saúde mental ao escolher uma carreira, o que tem levado muitos a reconsiderar suas opções profissionais.
Por Que a Geração Z Está Deixando as Carreiras de Tecnologia?
Alta Pressão e Longas Jornadas: As carreiras em tecnologia são conhecidas por suas longas horas de trabalho e alta pressão para entregar resultados. Essa combinação pode levar rapidamente ao esgotamento
Falta de Crescimento e Reconhecimento: Muitos jovens sentem que não há oportunidades suficientes de crescimento e reconhecimento nas grandes empresas de tecnologia. A falta de perspectivas claras de promoção e desenvolvimento profissional é um fator desmotivador
Mudança de Valores: A Geração Z valoriza o equilíbrio entre vida pessoal e profissional, a responsabilidade social corporativa e o tratamento justo dos funcionários. Esses valores nem sempre são encontrados nas empresas de tecnologia, o que leva os jovens a buscar outras áreas
Impacto da Pandemia: A pandemia de Covid-19 trouxe uma nova perspectiva sobre a importância da saúde mental e do bem-estar. Muitos jovens passaram a priorizar carreiras que ofereçam mais flexibilidade e menos estresse
O Futuro das Carreiras em Tecnologia
Para atrair e reter talentos da Geração Z, as empresas de tecnologia precisam se adaptar. Isso inclui oferecer mais flexibilidade, criar um ambiente de trabalho saudável e proporcionar oportunidades claras de crescimento e desenvolvimento profissional. Somente assim será possível reverter a tendência de afastamento dessa geração das carreiras de tecnologia.
A síndrome de burnout é um desafio significativo, mas com as mudanças certas, é possível criar um ambiente de trabalho que promova o bem-estar e a satisfação profissional dos jovens talentos.
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